对男性或女性而言，乳房无异是最迷人的性象征，而且也是最佳的性感带，可用手、唇、和阳具爱抚乳房都可使女性得到快感。

1.用手覆盖住全乳房，由四周向中心缓缓爱抚，再由左至右或右至左搓揉爱抚。

2.用指尖轻轻的捏乳头。

3.用嘴唇亲吻乳房，再缓缓慢慢吻向乳头，用舌头逗弄并可吸吮之。

4.乳房对阴茎的刺激法：可用阴茎前端旋转的碰触乳房

把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。

做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。

男上位时必懂的插入技巧

男性上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位。　　男性上位——女性张开下肢，将脚勾住男性的脚，此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾，使脚部更向外开，如此可使阴道易于收缩。

男性上位——女性将脚立起来，女性若将下腿部由内向外勾，则性器的密接度更高，阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

男性上位——女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。

体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。

至于三种租蒂与阴道的结合角度，哪种为最好，因女性性器位置之不同而不同，但⑴为较常用者。

男性上位——女性将脚作八字型张开，让男性的腰放在其间。

这是体位而不用下腿勾的方法，此体位也适用于新婚时，此外，也是男性于进行性交运动之基本原型体位，称为“圣者的体位”，只是，因为下肢没有出力勾，所以阴道的收缩力也会下降低。

男性上位——是将脚的位置更加抬高、跨于男性肩上的体位。因此成为将外阴部由下往下突起的位置，女性将手置于颈部至肩部。

性器的结合感深，而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中，也可自由进行圆运动。

不管是完美的性爱还是完美的爱情，总之我们有一条规律就是要"　自己动手，丰衣足食".

所以，即便是没有天时地利人和，我们也要向我们的性爱理念一样，相信自己只要动动手，玩玩小花样，性爱就一样能够让你们乐此不疲。以下就是小编总结性爱达人们的"　动手结果"　，快来欣赏一下吧！

1　、急速抽插法改变一下速度，可能这一点点的改变就会给我带来莫大的兴奋感觉。所以，吸收一下达人的技巧，我们也在性生活中改变一下自己的速度吧。

首先要做的就是开始抽插的速度要和平时没有区别，当你的行为令对方误以为你还是会像以前一样那么做爱之后，你的突然猛攻会让女人瞬间欲仙欲死的。

不过需要注意的是，为了减少突然猛攻带来的负面影响，我们最好用一点樱桃果味人体润滑液，这款润滑液涂抹私处之后，会让女人的私处如泉泉流水吧湿润不已……

2　、不插不急法在我们周围，总会有一些性爱达人喜欢发其道而行之。于是，我们又学会了和上面不一样的招数——不插不急法。

将阴茎停留在女人的私处前，可以用龟头磨蹭她的阴蒂、阴唇等私处。但是记住一点就是不抽入阴道。是不是觉得这样做非常奇怪？其实不然，这样"　钓"　的感觉正是刺激女人性欲大发的神奇招数。

所以我们有时候也可以这样做爱，等到女人已经性欲高涨之后，到时候你的抽插就会非常简单了。